Für jeden etwas dabei

Hier findest du alle unsere Angebote im Überblick

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Abnehmen & Ernährung

Gesund zum Wohlfühlgewicht

Unsere Kombination aus Krafttraining, Ausdauer und Bewegung, sowie die richtige Ernährung, helfen dir, nachhaltig abzunehmen

Anti-Aging

Lauf dem Alter davon

Sport ist erwiesenermaßen die effektivste Anti-Aging-Methode. Mit regelmäßigem Training kannst du deine innere Uhr maßgeblich verlangsamen...

Anti-Cellulite

Endlich glatte Haut...

Gezielte Fitness-Übungen straffen Beine, Hüfte und Po, damit alle Rundungen auch da sitzen, wo sie hingehören. Überzeug dich selbst!

Bauch Spezial

5-Minuten-Bauchzirkel von Scotfit

5-Minuten-Bauchzirkel von Scotfit

BALLance

Die "BALLance Dr. Tanja Kühne"- Methode

Die BALLance-Methode baut auf den von der Natur aus vorgegebenen Entlastungsmechanismen für Muskeln, Wirbelsäule, Bandscheiben und Gelenke auf.

Cardio Scan

Herz- und Stressmessung mit Cardioscan

Der Cardio Scan Stresstest im INJOY Schwechat: Mittels einer Ruhe EKG Messung wird die aktuelle Stressbelastung des Herzens berechnet und graphisch dargestellt.

Dehnen und Bewegung

Beweglichkeit nachhaltig verbessern

Regelmäßiges Stretching im INJOY Fitnessstudio Schwechat verbessert das Körpergefühl, bringt Vitalität und schützt vor Verletzungen.

Diabetes

Gesundmacher Muskulatur

Training im Fitnessstudio steigert den Energieverbrauch und verbessert die Empfindlichkeit der Zellen für Insulin. Die Folge: Der Blutzucker wird auf natürliche Art gesenkt.

eGym

Effektiver, einfacher, schneller...

Mit unseren vollelektronischen Geräten und regelmäßiger Periodisierung deines Trainings erreichst Du schonend und effektiv Deine Ziele.

Ernährungsberatung

Gesund ernähren...aber wie?

Ohne Verzicht und ohne Diät lassen sich mit den richtigen Rezepten und Zubereitungsideen ungeliebte Fettpölsterchen bekämpfen.

Entschlackung

Entsäuerung bringt die Topfigur

Die wenigsten wissen, dass sich auch ein Übermaß an Säuren in den Problemzonen ablagert und schlimmstenfalls sogar vierfach ins Gewicht geht. Mach jetzt den Säure-Basen Test im INJOY Schwechat.

Faszientraining

Faszien-Training als Jungbrunnen...

Faszien-Training im INJOY Fitnessstudio Schwechat. Elastische und gesunde Faszien sind wichtig für das Wohlbefinden und einen gut trainierten Körper! Teste es selbst...

fle.xx Rückgratkonzept

Das effektive Rücken- und Gelenktraining

fle.xx im Injoy Schwechat... Das effektive Rücken- und Gelenktraining! Rückenschmerzen? Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich? Kopfschmerzen? ... genau hier setzt „fle.xx" an.

Functional Training

Functional Training

Beim Functional Training werden mit freien Bewegungen und einfachen Hilfsmitteln wie einem Medizinball oder der Gymastikmatte komplette Muskelgruppen trainiert – und nicht nur einzelne Muskeln wie an den „normalen“ Kraftgeräten.

Herzfrequenz Messung

Herz- und Stressmessung mit Cardioscan

Ein optimales Herz-Kreislauf System ist elementar wichtig. Unsere Herzfrequenz Messung mit modernster Technik garantiert dir ein effektives Training ohne Risiko.

Herz-Kreislauf Training

Herz-Kreislauf-Training als "Jungbrunnen"

Ein optimales Herz-Kreislauf System: Alles, was Sie tun müssen, ist mindestens 60 Minuten pro Woche in Ihre Gesundheit zu investieren...

InBody Körper-Analyse

Wissen, was im Körper los ist

Mit unserer speziellen InBody Analyse-Waage erkennen wir genau, ob du nur Wasser, Muskelmasse oder wirklich Fett abgenommen hast!

Indoor-Cycling

Gesundheit und Stressabbau für jedermann

Ganz egal ob jung, alt, fit oder unfit: Beim Indoorcycling kann jeder nach kurzer Einweisung sofort mit seinem persönlichen Training beginnen und die persönliche Fitness nachhaltig verbessern.

Körpersegment-Analyse

Genaue Bestimmung des Körperfett-Anteiles

Mit unserer Körpersegment-Analyse erkennen wir genau, ob du nur Wasser, Muskelmasse oder wirklich Fett abgenommen hast! So erkennst du deine wahren Trainingserfolge.

Massage

Massage - Genießen mit allen Sinnen

Massage im INJOY Fitnessstudio Schwechat: Genieße eine "Auszeit" und lass deinen Körper & Geist bei wohltuenden Entspannungsmassagen zur Ruhe kommen.

Muskeltraining

"Alleskönner" Muskulatur

Regelmäßiges und lebenslanges Fitness- und Muskeltraining hat erheblichen Einfluss auf unseren psychischen und physischen Zustand.

Personal Training

Maßgeschneidertes Fitnesstraining

Ständige und fachkundige Betreuung und Motivation während des Trainings bringen dich schneller an deine individuellen Ziele.

Physiotherapie

Mehr als nur Krankengymnastik

Profitiere von den bewährten Physio-Therapiemöglichkeiten im INJOY Fitnessstudio Schwechat und steigere dein Wohlbefinden.

Rückentraining

Kompetente Hilfe bei Rückenproblemen

Das kontrollierte Rückentraining im INJOY Fitnessstudio Schwechat erfolgt auf der Basis professioneller, individueller Trainingskonzepte

Sauna

Wohlbefinden durch Wärme

Sauna im INJOY Fitnessstudio Schwechat: Die ultimative Methode zur Entspannung der Muskulatur und Anregung des Kreislaufes und des Immunsystems.

Schmerztherapie

Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht

Durch die LNB Schmerztherapie lassen sich Schmerzen natürlich und ursächlich behandeln - auch bei "austherapierten" und schwierigen Fällen!

TRX

TRX - Fitness für alle Muskelgruppen

Trainiere mit dem TRX System im INJOY Fitnessstudio Schwechat neben Kraft auch deine Koordination, dein Gleichgewicht, deine Stabilität und deine Ausdauer. Und das alles mit einer noch nie erreichten Intensität.

Muskeltraining

"Alleskönner" Muskulatur

Regelmäßiges und lebenslanges Fitness- und Muskeltraining hat erheblichen Einfluss auf unseren psychischen und physischen Zustand.

Personal Training

Maßgeschneidertes Fitnesstraining

Ständige und fachkundige Betreuung und Motivation während des Trainings bringen dich schneller an deine individuellen Ziele.

Physiotherapie

Mehr als nur Krankengymnastik

Profitiere von den bewährten Physio-Therapiemöglichkeiten im INJOY Fitnessstudio Schwechat und steigere dein Wohlbefinden.

Rückentraining

Kompetente Hilfe bei Rückenproblemen

Das kontrollierte Rückentraining im INJOY Fitnessstudio Schwechat erfolgt auf der Basis professioneller, individueller Trainingskonzepte

Sauna

Wohlbefinden durch Wärme

Sauna im INJOY Fitnessstudio Schwechat: Die ultimative Methode zur Entspannung der Muskulatur und Anregung des Kreislaufes und des Immunsystems.

Schmerztherapie

Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht

Durch die LNB Schmerztherapie lassen sich Schmerzen natürlich und ursächlich behandeln - auch bei "austherapierten" und schwierigen Fällen!

TRX

TRX - Fitness für alle Muskelgruppen

Trainiere mit dem TRX System im INJOY Fitnessstudio Schwechat neben Kraft auch deine Koordination, dein Gleichgewicht, deine Stabilität und deine Ausdauer. Und das alles mit einer noch nie erreichten Intensität.

Faszientraining

Faszien-Training als Jungbrunnen...

Faszien-Training im INJOY Fitnessstudio Schwechat. Elastische und gesunde Faszien sind wichtig für das Wohlbefinden und einen gut trainierten Körper! Teste es selbst...

Figurtraining

Eine gute Figur machen...

Gezieltes Figurtraining im Fitnessstudio strafft Beine, Hüfte und Po, damit alle Rundungen auch da sitzen, wo sie hingehören. Überzeugen Sie sich selbst!

fle.xx Rückgratkonzept

Das effektive Rücken- und Gelenktraining

fle.xx im Injoy Schwechat... Das effektive Rücken- und Gelenktraining! Rückenschmerzen? Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich? Kopfschmerzen? ... genau hier setzt „fle.xx" an.

Functional Training

Functional Training

Beim Functional Training werden mit freien Bewegungen und einfachen Hilfsmitteln wie einem Medizinball oder der Gymastikmatte komplette Muskelgruppen trainiert – und nicht nur einzelne Muskeln wie an den „normalen“ Kraftgeräten.

Herzfrequenz Messung

Herz- und Stressmessung mit Cardioscan

Ein optimales Herz-Kreislauf System ist elementar wichtig. Unsere Herzfrequenz Messung mit modernster Technik garantiert dir ein effektives Training ohne Risiko.

Herz-Kreislauf Training

Herz-Kreislauf-Training als "Jungbrunnen"

Ein optimales Herz-Kreislauf System: Alles, was Sie tun müssen, ist mindestens 60 Minuten pro Woche in Ihre Gesundheit zu investieren...

InBody Körper-Analyse

Wissen, was im Körper los ist

Mit unserer speziellen InBody Analyse-Waage erkennen wir genau, ob du nur Wasser, Muskelmasse oder wirklich Fett abgenommen hast!

Indoor-Cycling

Gesundheit und Stressabbau für jedermann

Ganz egal ob jung, alt, fit oder unfit: Beim Indoorcycling kann jeder nach kurzer Einweisung sofort mit seinem persönlichen Training beginnen und die persönliche Fitness nachhaltig verbessern.

Körpersegment-Analyse

Genaue Bestimmung des Körperfett-Anteiles

Mit unserer Körpersegment-Analyse erkennen wir genau, ob du nur Wasser, Muskelmasse oder wirklich Fett abgenommen hast! So erkennst du deine wahren Trainingserfolge.

Massage

Massage - Genießen mit allen Sinnen

Massage im INJOY Fitnessstudio Schwechat: Genieße eine "Auszeit" und lass deinen Körper & Geist bei wohltuenden Entspannungsmassagen zur Ruhe kommen.